انگور تنظیم کننده قند و کنترل کننده فشار خون | تغذیه سالم

    No Comments سلامتی

    انگور تنظیم کننده قند و کنترل کننده فشار خون

    انگور تنظیم کننده قند و کنترل کننده فشار خون

    انگور تنظیم کننده قند و کنترل کننده فشار خون

    بیان زارعیان متخصص تغذیه در مورد فواید انگور گفت: این میوه دارای مقادیری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومینه.

    ایشون با اشاره به اینکه این میوه واسه درمان بیماریای یبوست، مشکلات روماتیسم، کم خونی و حتی پیشگیری از سرطان سودمنده، اضافه کرد: انگور، پتاسیم زیادی داره که به جبران ضعف بدن کمک می کنه و در کنترل فشار خون موثره.

    این متخصص تغذیه با بیان اینکه انگور واسه سلامتی قلب، ریه و کلیه نافعه، اعلام کرد: این میوه به دلیل داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین بوده و واسه مبتلایان به اوره بالای خون (نقرس) مناسب و سازگاره.

    این متخصص تغذیه انگور رو مقوی و مغذی خواند و اضافه کرد: این میوه ترشحات غدد کبد رو زیاد می کنه و مواد سوخته رو از بدن دفع کرده و در کودکان باعث رفع نرمی استخون می شه.

    زارعیان با اعلام اینکه انگور هم چاق کننده است و هم لاغر کننده، اضافه کرد: انگور قرمز واسه تصفیه خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتره و آدمایی که قند خون پایین دارن می تونن از انگور بهره زیادی ببرن و بهتره چند بار در روز اونو مصرف کنن.

    ایشون با اشاره به اینکه انگور یکی از میوه های ضد سرطانی شناخته شده و این به خاطر خواص ضد عفونی کنندگی اون هستش، اضافه کرد: آدمایی که در دوره نقاهت یه مریضی هستن و یا ضعف عمومی بدن دارن و در نتیجه قدرت دفاعی بدن اونا کم شده، تلاش کنن به مقدار زیادی انگور مصرف کنن.

    زارعیان با بیان اینکه برگ این میوه مقوی و قابض و دم کرده اون فوائد زیادی داره، گفت: آب غوره هم در رفع ورم مخاط لثه و دهن و سرکه حاصل از تخمیر دانه انگور در آرامش خارش پوست و جلوگیری از خونریزیا بکار میره.

    این متخصص تغذیه اعلام کرد: دانه های خشک انگور، صفرا و بلغم رو دفع و خستگی رو رفع و حالت باز شدن به وجود می آورد. انگور و برگ و شیره و دانه های خشک شده و دانه های خام(غوره) و دانه تخمیر شده (سرکه) در همه حال مصرف غذایی دارن.

    یان زارعیان متخصص تغذیه در مورد فواید انگور گفت: این میوه دارای مقادیری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومینه.

    ایشون با اشاره به اینکه این میوه واسه درمان بیماریای یبوست، مشکلات روماتیسم، کم خونی و حتی پیشگیری از سرطان سودمنده، اضافه کرد: انگور، پتاسیم زیادی داره که به جبران ضعف بدن کمک می کنه و در کنترل فشار خون موثره.

    این متخصص تغذیه با بیان اینکه انگور واسه سلامتی قلب، ریه و کلیه نافعه، اعلام کرد: این میوه به دلیل داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین بوده و واسه مبتلایان به اوره بالای خون (نقرس) مناسب و سازگاره.

    این متخصص تغذیه انگور رو مقوی و مغذی خواند و اضافه کرد: این میوه ترشحات غدد کبد رو زیاد می کنه و مواد سوخته رو از بدن دفع کرده و در کودکان باعث رفع نرمی استخون می شه.

    زارعیان با اعلام اینکه انگور هم چاق کننده س و هم لاغر کننده، اضافه کرد: انگور قرمز واسه تصفیه خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتره و آدمایی که قند خون پایین دارن می تونن از انگور بهره زیادی ببرن و بهتره چند بار در روز اونو مصرف کنن.

    ایشون با اشاره به اینکه انگور یکی از میوه های ضد سرطانی شناخته شده و این به خاطر خواص ضد عفونی کنندگی اون هستش، اضافه کرد: آدمایی که در دوره نقاهت یه مریضی هستن و یا ضعف عمومی بدن دارن و در نتیجه قدرت دفاعی بدن اونا کم شده، تلاش کنن به مقدار زیادی انگور مصرف کنن.

    زارعیان با بیان اینکه برگ این میوه مقوی و قابض و دم کرده اون فوائد زیادی داره، گفت: آب غوره هم در رفع ورم مخاط لثه و دهن و سرکه حاصل از تخمیر دانه انگور در آرامش خارش پوست و جلوگیری از خونریزیا بکار میره.

    این متخصص تغذیه اعلام کرد: دانه های خشک انگور، صفرا و بلغم رو دفع و خستگی رو رفع و حالت باز شدن به وجود می آورد. انگور و برگ و شیره و دانه های خشک شده و دانه های خام(غوره) و دانه تخمیر شده (سرکه) در همه حال مصرف غذایی دارن.

     

    به نقل از ایسنا

    .

    منبع :

    جمع آوری به وسیله بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکا

    • مطالب در رابطه
    • بهترین خوراکیای تنظیم کننده هورمونا
    • سویا بهترین تنظیم کننده هورمون زنونه

    پاسخی بگذارید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *