انگشت و سوزنی شدن آن | بیماری

    No Comments سلامتی

     

     

    رئیس انجمن کارشناسان داخلی گفت: کم خونی، مشکلات قند خون ، فشارهای عصبی، انسداد عروق، بالا بودن چربی و کلسترول خون موجب سوزن سوزن شدن سر انگشتان می شه.

    ایرج خسرونیا در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اضافه کرد: تقریباً همه افراد حالت هایی مانند سوزن سوزن شدن بدن که بیشترً در عضلات پا و سر انگشتان دست بروز پیدا می کنه، رو احساس کرده ان.

    ایشون گفت: ممکنه موقع دویدن بسیار سریع و در حالی که هیچ گونه آمادگی از قبل وجود نداره، این اتفاق بروز پیدا کنه.

    کم خونی، مشکلات قند خون ، فشارهای عصبی، انسداد عروق، بالا بودن چربی و کلسترول خون، از دلایل سوزن سوزن شدن نوک انگشتانه.

    خسرونیا گفت: در مریضی کم خونی به دلیل کاهش تعداد گلبول های قرمز رد و بدل کردن اکسیژن و دی اکسید کربن بین سلول ها و خون دچار مشکل می شه. کاهش تعداد گلبول های قرمز می تونه دلیلای زیادی داشته باشه.

    ایشون اضافه کرد: اصلی ترین عنصر به کار رفته در ساختمون گلبول های قرمز، آهنه و آهن باید از راه مواد غذایی به بدن برسه. در نتیجه اگه آهن به مقدار کافی موجود نباشه، ساخت گلبول های قرمز با مشکل مواجه می شه.

    رئیس جامعه کارشناسان داخلی اضافه کرد: علائم کم خونی به وجود اومده به وسیله فقر آهن رو می توان رنگ پریدگی پوست، خستگی زودرس، سرگیجه، سر درد، سوزن سوزن شدن دست و پا و ریزش شدید مو گفت

    بعضی عاداتی که داریم می تونن دلیل پیری زودتر ظاهر ما شن.واسه پیری ۲ دلیل کلی هست. تحقیقات روی دوقلوها نشون داده پیری یا ارثیه یا به دلیل فاکتورهای محیطیه. به عبارت ساده تر کسائی که پیرتر از سن خود به نظر می رسن، استرس و انتخابای اشتباهی داشتن که رد پیری رو بر چهره اونا بر جای گذاشته.

    ۱)رژیمای یویو:
    کم و زیاد کردن تکراری وزن می تونه دلیل پیری زودرس شده و آثار خود رو بر چهره نشون بده. طبق مقاله ای که در مجله Daily mail چاپ انگلیس منتشر شد رژیم یویو با تخریب بافت نگه دارنده پوست صورت می تونه فرم اونو تغییر داده و دلیل پیری سریع تر اون شه. پیشنهاد ما به شما اینه که وزن خود رو بعد از کم کردن و به حد تناسب رسوندن ثابت نگه دارین و با تغذیه درست و انجام تمرینات بدنی از کم و زیاد شدن همیشگی اون پیشگیری کنین

     
    .۲)سبک زندگی ناجور
    بررسی دیگری روی دوقلوهای همسان نشون داده حتی نوع عادات زندگی روزانه می تونه بر ظاهر افراد تاثیر بزاره. آدمایی که به مدت طولانی عادت به کشیدن سیگار دارن، زیاد زیر نور آفتاب کار می کنن، قرصای ضدافسردگی مصرف می کنن یا اهل نوشیدن مشروبات الکلی هستن، پیرتر از بقیه به نظر می رسن.
     
    ۳)استرس:
    به گفته محققان، طلاق، مرگ یکی از عزیزان، انجام حرفه ای که به اون علاقه نداریم و غم و غصه می تونه ظاهر آدما رو پیر کنه. استرس نه فقط دلیل بروز چین و چروک روی پوست می شه بلکه عامل بروز جوش، شکستگی ناخنا، ریزش مو و… است. بررسیا نشون داده آدمایی که در زندگی با استرس بالا روبه روی هستن معمولا به پوست خود توجهی ندارن و همین موضوع وضعیت رو بدتر می کنه. تحقیقاتی که روی ۵۸ زن ۲۰ تا ۵۰ ساله انجام شده نشون داده زنائی که استرس بالاتری دارن مثلا یکی از فرزندان اونا به مریضی سختی دچاره معمولا ۱۰ سال پیرتر از چیزی که هستن به نظر می رسن. پیشنهاد ما به شما اینه که تا حد ممکن از محیطای استرس زا دور باشین. شغلی رو انتخاب کنین که دوست دارین و به رویدادهای زندگی نگاه مثبتی بندازین. به جای غصه خوردن می تونین خوب فکر کنین تا راه حل مناسبی واسه مشکلات پیدا کنین.

    ۴)مصرف بالای قندها:
    قندی که مصرف می کنیم در بدن ما به گلوکز تبدیل می شه. این گلوکز وقتی درون خون وارد می شه به پروتئین بافتای پوستی وصل شده و مولکول جدیدی رو بوجود میاره که اثر منفی بر کلاژن و حالت کششی پوست داشته و می تونه دلیل شلی و افتادگی پوست شه. پیشنهاد ما به شما اینه که از مصرف مواد غذایی قندی مخصوصا مواد غذایی تغییر شکل یافته که شامل قندهای مخفی هستن دوری کنین.
    منبع : salamat.ir

    بعضی عاداتی که داریم می تونن دلیل پیری زودتر ظاهر ما شن.واسه پیری ۲ دلیل کلی هست. تحقیقات روی دوقلوها نشون داده پیری یا ارثیه یا به دلیل فاکتورهای محیطیه. به عبارت ساده تر کسائی که پیرتر از سن خود به نظر می رسن، استرس و انتخابای اشتباهی داشتن که رد پیری رو بر چهره اونا بر جای گذاشته.

    ۱)رژیمای یویو:
    کم و زیاد کردن تکراری وزن می تونه دلیل پیری زودرس شده و آثار خود رو بر چهره نشون بده. طبق مقاله ای که در مجله Daily mail چاپ انگلیس منتشر شد رژیم یویو با تخریب بافت نگه دارنده پوست صورت می تونه فرم اونو تغییر داده و دلیل پیری سریع تر اون شه. پیشنهاد ما به شما اینه که وزن خود رو بعد از کم کردن و به حد تناسب رسوندن ثابت نگه دارین و با تغذیه درست و انجام تمرینات بدنی از کم و زیاد شدن همیشگی اون پیشگیری کنین

     
    .۲)سبک زندگی ناجور
    بررسی دیگری روی دوقلوهای همسان نشون داده حتی نوع عادات زندگی روزانه می تونه بر ظاهر افراد تاثیر بزاره. آدمایی که به مدت طولانی عادت به کشیدن سیگار دارن، زیاد زیر نور آفتاب کار می کنن، قرصای ضدافسردگی مصرف می کنن یا اهل نوشیدن مشروبات الکلی هستن، پیرتر از بقیه به نظر می رسن.
     
    ۳)استرس:
    به گفته محققان، طلاق، مرگ یکی از عزیزان، انجام حرفه ای که به اون علاقه نداریم و غم و غصه می تونه ظاهر آدما رو پیر کنه. استرس نه فقط دلیل بروز چین و چروک روی پوست می شه بلکه عامل بروز جوش، شکستگی ناخنا، ریزش مو و… است. بررسیا نشون داده آدمایی که در زندگی با استرس بالا روبه روی هستن معمولا به پوست خود توجهی ندارن و همین موضوع وضعیت رو بدتر می کنه. تحقیقاتی که روی ۵۸ زن ۲۰ تا ۵۰ ساله انجام شده نشون داده زنائی که استرس بالاتری دارن مثلا یکی از فرزندان اونا به مریضی سختی دچاره معمولا ۱۰ سال پیرتر از چیزی که هستن به نظر می رسن. پیشنهاد ما به شما اینه که تا حد ممکن از محیطای استرس زا دور باشین. شغلی رو انتخاب کنین که دوست دارین و به رویدادهای زندگی نگاه مثبتی بندازین. به جای غصه خوردن می تونین خوب فکر کنین تا راه حل مناسبی واسه مشکلات پیدا کنین.

    ۴)مصرف بالای قندها:
    قندی که مصرف می کنیم در بدن ما به گلوکز تبدیل می شه. این گلوکز وقتی درون خون وارد می شه به پروتئین بافتای پوستی وصل شده و مولکول جدیدی رو بوجود میاره که اثر منفی بر کلاژن و حالت کششی پوست داشته و می تونه دلیل شلی و افتادگی پوست شه. پیشنهاد ما به شما اینه که از مصرف مواد غذایی قندی مخصوصا مواد غذایی تغییر شکل یافته که شامل قندهای مخفی هستن دوری کنین.
    منبع : salamat.ir

    انگشت ماشه ای؛ انگشتی که خم می ماند | بیماری

    No Comments سلامتی

    انگشت ماشه ای؛ انگشتی که خم می مونه

    در مشکل انگشت ماشه ای (Trigger Finger) یکی از انگشتان دست شما در حالت خمیده باقی می مونه و بعد یکدفعه می پره و راست می شه، درست مثل کشیدن ماشه تفنگ و رها کردن اون. اگه این مشکل شدید باشه، انگشت شما در حالت خمیده قفل می مونه و دیگه راست نمی شه.

     

    هم اینکه انگشت ماشه ای در زنان و بیماران دیابتی شایع تره.

     

    درمان این آسیب براساس شدت اون فرق داره.

     

    علائم انگشت ماشه ای

    – خشکی و سفتی انگشت خمیده دست، به خصوص بعد از بیدار شدن از خواب در صبح

    – صدا دادن انگشت موقع تکون دادن اون

    – سوزش یا برآمدگی در پایین انگشت (تصویر بالا)

    – موندن انگشت در حالت خمیده که یکدفعه با صدا دادن راست می شه.

    – قفل شدن انگشت در حالت خمیده که دیگه راست نمی شه.

     

    انگشت ماشه ای در دستی که بیشتر استفاده می شه، شایع تره و بیشتر در انگشت شست یا انگشت میانی یا انگشت حلقه اتفاق می افته.

     

    تو یه زمان بیشتر از یه انگشت ممکنه دچار این مشکل شه و هر دو دست می تونن مشکل پیدا کنن.

    اگه شما به طور تکراری و به مدت زمان طولانی جسمی رو در دستتون بگیرین، مثل یه وسیله موسیقی و یا یه وسیله برقی (مته)، بیشتر مستعد دچار شدن به انگشت ماشه ای هستین

    انگشت ماشه ای معمولا موقع صبح (بیدار شدن از خواب) و موقع گرفتن جسمی به طور محکم در دست یا موقع راست کردن انگشت دست، بیشتر معلوم می شه.

     

    انگشت ماشه ای همون آسیب انقباض دوپویترن (Dupuytren"s contracture) نیس. انقباض دوپویترن آسیب ایه که در اثر کلفت و کوتاه شدن بافت همبندی (بافت زیرین پوست) در کف دست ایجاد می شه.

    با اینکه انگشت ماشه ای می تونه همراه با انقباض دوپویترن اتفاق بیفته.

     

    چه موقع پیش دکتر بریم؟

    اگه دچار سفتی یا گرفتگی مفصل انگشت دست خود گشتید، پیش دکتر برید تا علائم شما رو بررسی کرده و دست شما رو معاینه کنه.

     

    اگه مفصل انگشت شما داغ و ملتهب بود، فورا به دکتر مراجعه کنین، چون این علائم می تونه نشون دهنده عفونت باشه.

     

    علل انگشت ماشه ای

    دلیل بروز انگشت ماشه ای، تنگ شدن پوشش دور و بر تاندون در انگشت دچار مشکله.

     

    تاندونا، طنابای فیبری هستن که ماهیچه رو به استخون وصل می کنن.

     

    هر تاندونی دارای یه پوشش محافظ (غلاف) است که واقعا به وسیله ماده ای به نام تنوسینوویوم پوشیده شده.

     

    این ماده، مایع لغزنده ای آزاد می کنه که باعث می شه وقتی شما انگشتان دست خود رو خم و راست می کنین، تاندون به آرومی در داخل پوشش محافظ خود لیز بخوره ، مثل لغزیدن یه طناب در داخل یه لوله لغزنده.

     

    ولی اگه تنوسینوویوم به طور پشت سر هم و یا به مدت زمان طولانی ملتهب شه، فضای داخل پوشش محافظ تاندون تنگ و جمع می شه. پس موقعی که انگشت خودتون رو خم می کنین، تاندون دیگه نمی تونه خیلی راحت در داخل غلاف خود بلغزد.

     

    در هر بار خم کردن انگشت، تاندون بیشتر ملتهب شده و آسیب می بینه و مشکل شما رو بدتر می کنه.

     

    التهاب تاندون به مدت زمان طولانی باعث زخمی و کلفت شدن اون و ایجاد برآمدگی می شه.

     

    عوامل خطر انگشت ماشه ای

    عوامل زیر خطر دچار شدن به انگشت ماشه ای رو زیاد می کنن:

     

    ۱- گرفتن تکراری جسمی در دست: اگه شما به طور تکراری و به مدت زمان طولانی جسمی رو در دستتون بگیرین، مثل یه وسیله موسیقی و یا یه وسیله برقی (مته)، بیشتر مستعد دچار شدن به انگشت ماشه ای هستین.

     

    ۲- دچار شدن به بعضی بیماریا: اگه یه مریضی خاص مثل آرتریت روماتوئید، دیابت، کم کاری تیروئید، آمیلوئیدوز و بعضی بیماریای عفونی مثل مریضی سل رو داشته باشه، بیشتر در خطر دچار شدن به انگشت ماشه ای هستین.

     

    ۳- جنسیت فرد: انگشت ماشه ای در زنان شایع تره.

     

    در قسمت بعدی این مطلب، راه های تشخیص و درمان انگشت ماشه ای رو براتون میگیم.

    آیلار آرزوگران

    بخش سلامت تبیان

    منبع : tebyan.net

    جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

    انگشت دستتان را خیلی خم می‌کنید؟ | بیماری

    No Comments سلامتی

    انگشت دستتون رو خیلی خم می کنین؟

    جنب و جوش زیادتر از اندازه مفصل یعنی این که فرد می تونه به شکل غیرعادی مفاصل خود مثل مفصل انگشت دست خود رو خیلی خم کنه. در اصطلاح عامیانه به اون مفصل شل می گن.

     

    این حالت در کودکان شایعه و با افزایش سن کم میشه.

     

    داشتن تعداد کمی مفصل شل غیرعادی نیس.

     

    در بیشتر افراد داشتن مفصل شل، مشکلی ایجاد نمی کنه و نیاز به درمان نداره.

     

    اما در بعضی افراد، شلی و جنب و جوش زیادتر از اندازه مفصل باعث درد مفصل و ابتلای بیشتر به دررفتگی مفصل، پیچ خوردگی و استئوآرتریت (التهاب مفصل) مفصل می شه.

     

    در این حالت پزشکان می گن فرد دچار "سندرم جنب و جوش زیاد مفصل" شده.

     

    در این سندرم، رباطای نگهدارنده مفصل، شل و ضعیف می شن. این مسئله، خطر دچار شدن به آسیب و پیچ خوردگی رباط رو زیاد می کنه و باعث بروز درد می شه.

    دچار شدن به مفاصل شل بیشتر ارثیه. یکی از دلیلای اصلی شلی مفصل، تغییرات ژنتیکی یه نوع پروتئین به نام کلاژنه

    علائم

    اگه جنب و جوش زیادتر از اندازه مفصل باعث درد مفصل شه، باید واسه تعیین دلیل درد، دکتر بررسیای لازم رو  بکنه.

    بعضی وقتا مفصل شل باعث بروز علائم بد زیر می شه:

     

    ۱- درد مفصل

    ۲- کمردرد     

    ۳- دررفتگی مفصل    

    ۴- آسیب بافت نرم (التهاب پوشش محافظ دور و بر تاندول)

     

    اگه اینجور نشونه هایی دیده شن، سندرم جنب و جوش زیادتر از اندازه مفصل نامیده می شه.

     

    این سندرم باعث خستگی زیادتر از اندازه و درد دراز مدت می شه. به دلیل طیف وسیع علائم این سندرم، تشخیص درست اون زمان میبره.

    اگه شما دچار درد مفصل و بقیه علائم شلی مفصل هستین، دکتر علائم زیر رو در شما بررسی می کنه؛ مانند:

     

    – خم کردن انگشتان کوچیک دست به سمت عقب با زاویه درجه

     

    – خم کردن انگشت شست به سمت ساق دست دست

     

     

    علل

    دچار شدن به مفاصل شل بیشتر ارثیه. یکی از دلیلای اصلی شلی مفصل، تغییرات ژنتیکی یه نوع پروتئین به نام کلاژنه.

     

    کلاژن در تموم بدن هست، مثلا در پوست، رباطا (نوارهای محکمی که دو سر یه استخون رو در مفصل به هم وصل می کنن) هست.

     

    اگه کلاژن ضعیف تر از حد طبیعی شه، بافتای بدن شکننده می شن و به خصوص رباطا و مفاصل، شل می شن و کش میان. در نتیجه مفاصل زیادتر از اندازه طبیعی، کشیده و خم می شن.

     

    بعضی وقتا، شلی مفاصل مربوط به بیماریای نادر و خطرناکیه، مثل: سندرم مارفان که روی رگای خونی، چشما و استخوانا موثره.

     

    درمان

    روشای درمان سندرم مفاصل شل عبارتند از:

     

    ۱- فیزیوتراپی واسه تقویت مفاصل و اینکه چیجوری از کشش زیادتر از اندازه عضو جلوگیری کنیم

     

    ۲- اصلاح فعالیت بدنی واسه کاهش درد

     

    ۳- به کار گیری داروهای مسکن و ضددرد

    آیلار آرزوگران

    بخش سلامت تبیان

    منبع : tebyan.net

    جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

    انگشت توی بینی ات نکن | بیماری

    No Comments سلامتی

    انگشت کردن در سوراخای دماغ نه فقط بیریخت، بلکه غیربهداشتی و مضره. خیلی از ما این کار رو می کنیم و موقعی که کسی ما رو ببینه معمولا احساس خجالت می کنیم و وقتی که می بینیم بقیه در انظار عمومی این کار رو می کنن، هم اونا رو تقبیح و سرزنش می کنیم، اما با این وجود به چه دلیل تا این حد عمومیه؟

    در سال ۲۰۰۰ دو دکتر متخصص از موسسه ملی بیماریای عصبی و روانی در شهر بنگلور در هند، عزمشونو جزم کردن که در این مورد تحقیق عمیق تری بکنن. اونا به فکر بودن که بیشتر عادتای عمومی در بین خردسالان و نوجوانان گسترده تره و بخاطر این بهتره که بررسیا رو به جای افراد بالغ روی افراد کم سن و سال بکنن و ببینن این عادت در میان اونا چقدر عمومیت داره.

    اونا عزمشونو جزم کردن پرسشنامه های خود رو در کلاسای مدرسه پخش کنن که به احتمال فراوون نتیجه اون به واقعیت نزدیک تر می شد.
    اونا در تحقیقات خود، روی چهار مدرسه در شهر بنگلور تمرکز کردن. یکی از اونا محل تحصیل فرزندان اقشار کم درآمد و فقیر بود. در دو مدرسه دیگه فرزندان طبقه متوسط تحصیل می کردن و در مدرسه چهارم فرزندان اقشار مرفه درس می خوندن.

    محققان در کل تونستن جوابای ۲۰۰ نوجوون رو جمع آوری کنن. تقریبا همه اونا اعتراف کردن که روزانه دست کم چهار بار انگشت توی دماغ خود می کنن. این نکته خیلی تازگی نداشت. اما نکته باحال در اطلاعات جمع آوری شده الگوهای متفاوت این رفتار بود. فقط حدود هفت درصد اعتراف کردن که روزانه بیشتر از ۲۰ بار انگشت توی دماغ خود می کنن. اما تقریبا ۲۰ درصد از جواب دهندگان گفتن که به نظرشون در این مورد یه مشکل جدی دارن.

    بیشتر این نوجوانان گفتن که واسه راحت شدن از حالت خارش در سوراخای بینی و یا تمیز کردن ترشحات بینی دست توی دماغشان می کنن. اما حدود ۱۲ درصد اعتراف کردن که چون احساس خوبی به اونا دست میده این کار رو می کنن.

    در سال ۲۰۰۶ محققان هلندی فهمیدن که احتمال وجود باکتری استافیلوکوک اورئوس در بینی آدمایی که انگشت توی بینی خود می کنن، نسبت به بقیه بیشتره

    اما یه نکته باحال دیگه در این تحقیق این بود که مشخص شد تنها چیزی که وارد بینی اونا می شه انگشتان دست نیس. ۱۳ نفر از دانش آموزان گفتن که واسه خاروندن و یا خارج کردن ترشحات دماغشان از موچین استفاده می کنن و ۹ نفر هم اعتراف کردن که واسه این کار از مداد استفاده می کنن.

    این تحقیق نشون داد که تعلق این نوجوانان به لایه های اجتماعی و اقشار جورواجور روی رفتار اونا تاثیری نداره. اما بین دختران و پسران فرقایی مشاهده شد. درصد پسرانی که این کار رو انجام میدن بیشتر و در مقابل در میان دختران درصدی که فکر می کنن کار ناشایستیه بیشتر بود.

     

    مشکل عضو در اعضای صورت
    باید توجه داشت که انگشت کردن توی بینی یه عادت بی ضرر نیس و در بعضی موارد می تونه به مشکلات جدی منجر شه.

    محققان موسسه ملی بیماریای عصبی و روانی هند با بررسی پرونده های پزشکی موجود در بیمارستانا فهمیدن که در بعضی موارد، آدمایی که عمل جراحی بینی داشتن، با دست کردن داخل بینی، به محل جراحی آسیب زده ان که موجب خونریزی دوباره شده.

    تو یه مورد، یه زن ۵۳ ساله به خاطر عادت شدید به این کار، پرده نازک بین دو سوراخ دماغ خود رو پاره کرده و تا سینوسای دور و بر بینی جلو رفته بود که پزشکان مجبور شدن بینی و ناحیه سینوس اونو جراحی کنن.

    مورد دیگه مرد ۲۹ ساله ای بود که علاوه بر انگشت کردن در بینی، به تریکوتیلومانیا یعنی عادت از ریشه کندن مو هم گرفتار بود. این دو عادت شدید باعث شده بود که اون شدیدا موهای بینی اش رو بکنه.

    خیلی از ما این تصور رو داریم که عادت انگشت کردن در دماغ به احتمال زیاد یه آسیب یا مشکل آسیب شناسی نیس. باحال اینه که جویدن ناخن و یا از ریشه کندن موهای دماغ جزو نمونه های روشن مشکل و وسواس فکری- عملی تلقی می شن. اما انگشت کردن توی دماغ بیشتر اینطور تلقی نمی شه.
    ولی این به اون معنا نیس که این کار به طور کامل بی ضرره.

    در سال ۲۰۰۶ محققان هلندی فهمیدن انگشت کردن توی بینی، به پخش باکتریا در بدن کمک می کنه. اونا در تحقیق خود که روی بیماران یه کلینیک گوش و حلق و بینی انجام شد، به این نتیجه رسیدن که احتمال وجود باکتری استافیلوکوک اورئوس در بینی آدمایی که انگشت توی دماغ خود می کنن، نسبت به بقیه بیشتره.

    با در نظر گرفتن همه این خطرات و با در نظر گرفتن اینکه انگشت کردن توی بینی باعث انزجار دور و بریا می شه به چه دلیل ما هنوز این کار رو می کنیم؟ جواب روشنی به این سئوال وجود نداره.

    واسه کودک توضیح بدین که این کار، عادت تمیزی نیس و باعث زخم و چرک کردن داخل بینی می شه. حتی موجب پخش میکروبا می شه و بقیه رو می کنه

    با این همه باید گفت که جای خوشحالی داره که هنوزم بعضی از محققان به مسائلی مثل انگشت کردن توی بینی و نتیجه های به وجود اومده به وسیله اون توجه می کنن.

    محققان موسسه بیماریای عصبی و روانی هند در سال ۲۰۰۱ به خاطر انجام تحقیق خود در این مورد جایزه ایگ نوبل رو گرفتن، جایزه طنز آمیزی که هر ساله به ده موفقیت برتری اهدا می شه که اول باعث خنده و بعد باعث به فکر فرو رفتن مردم می شن.

     

    ۱۰ راه مقابله با انگشت کردن در بینی به وسیله کودک
    مهم نیس که هر کودکی به چه دلیل این کار رو انجام میده، ولی باید این حرکت هر چی سریع تر متوقف شه، چون این کار باعث پریشونی خاطر می شه و از دید اجتماعی هم قابل پذیرش نیس. ضمن اینکه باعث پراکندگی میکروب به دور و برمیگرده و داخل بینی کودک هم ممکنه زخم شده و عفونت کنه.

    چند روش مقابله با این کار رو میگیم.
    ۱- هر بار که کودک اینجور رفتاری نشون داد به اون دستمال بدین و با آرامش براش توضیح بدین که روش درست واسه خالی کردن بینی، به کار گیری دستماله نه انگشت. این تذکرات رو در صورت نیاز تکرار کنین.

    ۲- اگه انگشت داخل بینی کردن یه عادت جدید در کودکه، احتمال داره چیزی داخل بینی کودک باشه، مانند مخاط اضافی که باعث آزار ایشون می شه. اگه عادتیه که مدت هاست اونو انجام میده، ممکنه ناخودآگاه این کار رو انجام میده. پس هر زمان که انگشت اش رو داخل بینی کرد، اونو متوجه کنین و از اون بخواین دستش رو بشوید.

    ۳- واسه کودک توضیح بدین که این کار، عادت تمیزی نیس و باعث زخم و چرک کردن داخل بینی می شه. حتی موجب پخش میکروبا می شه و بقیه رو می کنه، مثلا اگه کودک دچار سرماخوردگی انگشتش رو داخل بینی فرو ببره، باعث انتقال میکربا به محیط دور و برمیگرده.

     

    ۴- بعضی وقتا کودکان این کار رو واسه مشغولیت انجام میدن و واسه رفع کسلی مرتکب اون می شن. اگه کودک شما زمان زیادی رو بدون حرکت صرف تماشای تلویزیون می کنه، مشغولیت دیگری واسه اون جفت و جور کنین، چون اگه دستان ایشون مشغول باشن کمتر تمایل داره اونا رو داخل بینی اش کنه.

     

    ۵- هیچوقت از کلماتی مشابه «بچه کثیف» و «بی تربیت» موقع انجام این کار استفاده نکنین، این کار فقط موجب احساس نبود پذیرش ایشون از طرف شما می شه و کوچیک ترین اثر تربیتی نداره.

     

    ۶- واقع گرا باشین و قبول کنین برطرف شدن این عادت کودک، به زمان نیاز داره.

     

    ۷- اگه دور و بر بینی کودک خشک شده و هر بار به خاطر کنجکاوی و یا خارش پوست، دور و بر اونو دستکاری می کنه، از کرمای مرطوب کننده استفاده کنین.

     

    ۸- اگه کودک ناخودآگاه اینجور کاری رو انجام میده، با توافق اون نخی به انگشت اشاره اش ببندین تا هر بار به خاطر بیاره که رفتارش پسندیده نیس.

     

    ۹- انگشت داخل بینی کردن اگه به طور تکراری انجام شه و به خصوص اگه همراه با مشکلات دیگری مانند شب ادراری باشه، باید پیگیری جدی تری شه. در این موارد حتما با دکتر مشورت کنین.

     

    ۱۰- اگه همه این راه ها رو امتحان کردین و فایده ای نداشت، این حرکت کودک رو ندیده بگیرین. فقط همیشه مراقب باشین ناخنای کودک کوتاه باشه و تیزیای اونو هم بگیرین. 

    فرآوری: نیره ولدخانی

    بخش سلامت تبیان

    منابع:
    عصر ایران
    همشهری آنلاین- زهره بانی
    سیمرغ

     

    جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

    انکسار نور در چشم | بیماری

    No Comments سلامتی

    : منظور از انکسار در واقع مسیریه که شعاع‏های نورانی از روی اشیای موجود در میدون بینایی ما تا تشکیل تصویر واضحی در داخل چشم‏ها طی می‏کنن. سیستم بینایی چشم ما بعد از دریافت نور و پردازش شعاعهای نورانی به شکل امواج الکتریکی و بعد فرستادن اون بسمت مغز، منتهی به همون چیزی می‏شه که ما به دیدن تعبیر می‏کنیم.

    ● عوامل مؤثر در انکسار نور و نمره چشم

    شکل قرنیهT قدرت عدسی چشم و اندازه چشم عواملی هستن که مسئول روشن بودن تصاویر اشیا روی شبکیه می‏باشن. واسه اینکه فردی بدون عینک بتونه بینایی کاملی داشته باشه لازمه همه این اجزا در تناسب با همدیگه باشن. وگرنه عیوب انکساری شامل نزدیک بینی ،دوربینی هیپروپی آستیگماتیسم و پیرچشمی ایجاد می‏شه.

    انژیوگرافی چیست؟+مراحل آنژیوگرافی | بیماری

    No Comments سلامتی

    : انژیوگرافی چیه؟+مراحل آنژیوگرافی

    : انژیوگرافی چیه؟+مراحل آنژیوگرافی /p>

    آکا ایران-آنژیوگرافی، روش استانداردی واسه تشخیص تنگیا یا بقیه مشکلات عروقیه.رگ نگاری یا آنژیوگرافی به معنی پرتونگاری از رگای خونی، پس از پر کردن آنها از ماده حاجب، واسه مشاهده و معاینه دقیق آنهاست. این روش واسه تشخیص پاتولوژی فضای داخلی رگای خونی یا لومن استفاده کرده می شه.

    روش آنژیوگرافی ا اولین بار، دکتر پرتغالی آنتونیو اگا مونیش António Egas Moniz واسه تشخیص بعضی مریضیای مربوط به سیستم اعصاب مانند تومورهای آن به کار گرفت، اما حالا رادیولوژیستا و کاردیولوژیستا با به کار گیری x-ray angiography جراحیای تهاجمی بسیار ظریفی رو در سیستم گردش خونی، مخصوصا شریانای قلبی انجام میدن.

    مراحل آنژیوگرافی

    آنژیوگرافی، روندیه که دقیق ترین اطلاعات ممکن از عروق رو جفت و جور می کنه و قبل از عمل در اختیار جراح قرار میده. براساس این اطلاعات، جراح می تونه بعضی مریضیا رو بدون نیاز به عمل جراحی باز، درمان کنه و در صورت نیاز به عمل باز، این اطلاعات، جراح رو در انجام سریع و دقیق کمک میرسونه. امروزه آنژیوگرافی به خاطر تشخیص به صورت سرپایی انجام میشه.

    اول از راه یه کاتتر که به فضای داخل عروقی راه یافته و تا مبدا عروق مورد بررسی هدایت شده، ماده حاجب به اول رگ مورد بررسی تزریق و بعد تصویربرداری رادیوگرافیک انجام می شه. عروق دچار تنگی یا اتساع یا انسداد در تصویر مشخص هستن. آنژیوگرافی، روش استانداردی واسه تشخیص تنگیا یا بقیه مشکلات عروقیه.

    کاربرد آنژیوگرافی، شناسایی عروق آسیب دیده و عروق گرفته یا تنگ شده. این کار در نواحی جور واجور صورت میگیره که عادی ترین آنها عروق قلبیه (بررسی وضعیت عروق کرونری). البته در عروق مغزی یا محیطی هم بعضی وقتا آنژیوگرافی صورت میگیره.

    مراقبتای پس از آنژیوگرافی

    ـ دست کم پنج شش ساعت روی تخت استراحت کنین. هم اینکه ۲ تا ۱۲ ساعت از خم کردن عضوی که واسه آنژیوگرافی به کار رفته، (مفصل ران یا مچ دست) دوری کنین.

    ـ پس از ترخیص، به آهستگی قدم بزنین.

    ـ تا چند روز از انجام فعالیت شدید و یهویی دوری کنین.

    ـ اگه درد و تورم در محل آنژیوگرافی وجود داشته باشه، می تونین از مسکن استفاده کنین. کمپرس گرم هم بلامانعه. اگه درد وتورم شدید باشه، به دکتر مراجعه کنین.

    ـ سی دی و جواب آنژیوگرافی رو از بخش آنژیو تحویل بگیرین و در مراجعات بعدی به دکتر همراه داشته باشین.

    منبع :

    انژیوگرافی چیست؟ | بیماری

    No Comments سلامتی

    : انژیوگرافی چیه؟

    انژیوگرافی چیه؟

    آنژیوگرافی، روش استانداردی واسه تشخیص تنگیا یا بقیه مشکلات عروقیه

     

    رگ نگاری یا آنژیوگرافی به معنی پرتونگاری از رگای خونی، پس از پر کردن آنها از ماده حاجب، واسه مشاهده و معاینه دقیق آنهاست. این روش واسه تشخیص پاتولوژی فضای داخلی رگای خونی یا لومن استفاده کرده می شه.

     

    روش آنژیوگرافی رو اولین بار، دکتر پرتغالی آنتونیو اگا مونیش António Egas Moniz واسه تشخیص بعضی بیماریای مربوط به سیستم اعصاب مانند تومورهای آن به کار گرفت، اما حالا رادیولوژیستا و کاردیولوژیستا با به کار گیری x-ray angiography جراحیای تهاجمی بسیار ظریفی رو در سیستم گردش خونی، مخصوصا شریانای قلبی انجام میدن.

     

    مراحل آنژیوگرافی
    آنژیوگرافی، روندیه که دقیق ترین اطلاعات ممکن از عروق رو جفت و جور می کنه و قبل از عمل در اختیار جراح قرار میده. براساس این اطلاعات، جراح می تونه بعضی بیماریا رو بدون نیاز به عمل جراحی باز، درمان کنه و در صورت نیاز به عمل باز، این اطلاعات، جراح رو در انجام سریع و دقیق کمک میرسونه. امروزه آنژیوگرافی به خاطر تشخیص به صورت سرپایی انجام میشه.

     

    اول از راه یه کاتتر که به فضای داخل عروقی راه یافته و تا مبدا عروق مورد بررسی هدایت شده، ماده حاجب به اول رگ مورد بررسی تزریق و بعد تصویربرداری رادیوگرافیک انجام می شه. عروق دچار تنگی یا اتساع یا انسداد در تصویر مشخص هستن. آنژیوگرافی، روش استانداردی واسه تشخیص تنگیا یا بقیه مشکلات عروقیه.

     

    کاربرد آنژیوگرافی، شناسایی عروق آسیب دیده و عروق گرفته یا تنگ شده. این کار در نواحی جور واجور صورت میگیره که عادی ترین آنها عروق قلبیه (بررسی وضعیت عروق کرونری). البته در عروق مغزی یا محیطی هم بعضی وقتا آنژیوگرافی صورت میگیره.

     

    مراقبتای پس از آنژیوگرافی
    ـ دست کم پنج شش ساعت روی تخت استراحت کنین. هم اینکه ۲ تا ۱۲ ساعت از خم کردن عضوی که واسه آنژیوگرافی به کار رفته، (مفصل ران یا مچ دست) دوری کنین.

     

    ـ پس از ترخیص، به آهستگی قدم بزنین.

     

    ـ تا چند روز از انجام فعالیت شدید و یهویی دوری کنین.

     

    ـ اگه درد و تورم در محل آنژیوگرافی وجود داشته باشه، می تونین از مسکن استفاده کنین. کمپرس گرم هم بلامانعه. اگه درد وتورم شدید باشه، به دکتر مراجعه کنین.

     

    ـ سی دی و جواب آنژیوگرافی رو از بخش آنژیو تحویل بگیرین و در مراجعات بعدی به دکتر همراه داشته باشین.

    منبع :

    انوکساپارین یا کلکسان چه کاری انجام میدهد؟ | اطلاعات دارویی

    No Comments سلامتی

    انوکساپارین یا کلکسان یه آمپول ضد انعقادیه. یعنی توانایی خون واسه بستن و لخته شدن و در نتیجه بوجود اومدن آمبولی رو کم می کنه

    توانایی خون واسه لخته شدن یکی از مکانیسمای دفاعی بدنه که به اون کمک زیادی میکنه. مثلا در موقع بریدگی پوست و خونریزی از اون خون سریع لخته شده و محل زخم رو میبندد و مانع ادامه خونریزی و از دست رفتن خون بیشتر میشه. با این حال در بعضی مواقع خاصیت انعقادی خون زیادتر از اندازه میشه و این خطرناکه.

    خطر در اینه که خون میتونه درون وریدهای عمقی ساق و ران و لگن بطور خودبخود لخته شده و واسه مریض مشکلاتی مانند آمبولی ریوی رو بسازه. این افزایش خاصیت انعقادی خون بعد از شکستگیای لگن و اندام تحتانی و یا بعد از بعضی جراحیای بزرگ مانند تعویض مفصل ران یا تعویض مفصل زانو میتونه ایجاد شده و مریض رو به دردسر بندازه. در این موارد پزشکان از روشی استفاده میکنن تا از بستن خون جلوگیری کنن.

    یکی از این روش ها به کار گیری داروهاییه که به اونا داروهای رقیق کننده خون میگن. این داروها در واقع خون رو رقیق نمی کنن بلکه تنها خاصیت بستن پذیری اونو کاهش میدن. این داروها شکلای جور واجور مختلفی دارن. انوکساپارین یا کلکسان یکی از اونا هستش. راه های دیگه پیشگیری از لخته شدن خون به کار گیری جوراب واریس، پمپای بادی پا، حرکت دادن همیشگی پاها و راه اندازی خیلی زود مریض بعد از شکستگی و جراحیه.

    در به کار گیری انوکساپارین باید به نکات زیر توجه شه

    • دارو هر روز باید در ساعت خاصی زده شه. بطور مثال اگه تزریق امروز در ساعت ۸ صبح انجام شده فردا هم در همین ساعت انجام شه

    • قبل از به کار گیری این دارو روش تزریق اون باید به شما یا یکی از وابستگان نزدیک شما آموزش داده شه

    • اگه همزمان با انوکساپارین از داروهای ضد بستن خوراکی مانند وارفارین هم استفاده میکنین باید هر روز یا هر چند روز یه بار آزمایش خون انجام بدین تا اندازه بستن پذیری خون شما بررسی شه

    • وقتی از این دارو استفاده میکنین بهتره واسه کوتاه کردن موی پوست در هر نقطه ای از بدن خود بجای تیغ از ماشین استفاده کنین

    • از نوشیدن الکل دوری کنین

    • اگه باردارین به دکتر اطلاع بدین

    • هر بار به دکتر یا دندانپزشک مراجعه میکنین باید به اون بگید که از انوکساپارین استفاده میکنین

    • قبل از شروع به کار گیری انوکساپارین همه داروهایی رو که از قبل مصرف میکرده اید به دکتر معالج خود اطلاع بدین. بعضی داروها با انوکساپارین تداخل دارن

    • همزمان با انوکساپارین از آسپرین، داروهای ضد التهابی، مکملای ویتامین و داروهای گیاهی استفاده نکنین مگه اینکه از دکتر خود اجازه گرفته باشین
    • منبع-http://www.iranorthoped.ir

     

    منبع : hidoctor.ir

    انوکساپارین سدیم چیست؟ (موارد مصرف + عوارض) | اطلاعات دارویی

    No Comments سلامتی

    : انوکساپارین سدیم (Enoxaparin Sodium) از داروهای ضد بستن خون است که به خاطر پیشگیری از لخته شدن خون استفاده میشن. تهوع، اسهال و سرگیجه از مشکلات مصرف این داروست.

    : انوکساپارین سدیم چیه؟ (موارد مصرف + مشکلات)


    ستاره |
    سرویس سلامت – بدیش اینه مریضیای قلبی و عروقی گسترش زیادی پیدا کرده. دلیل اصلی بروز اینجور مریضیایی رو میشه به تغذیه نادرست و مصرف چربیای ناسالم نسبت داد. وقتی که چربیا در خون رسوب کنن، خون خیلی راحت نمی تونه در رگا گردش کنه. همین امر باعث بروز سکته قلبی و مغزی می شه. واسه پیشگیری از بروز سکته در آدمایی که مستعد اون هستن و یا به خاطر جلوگیری از بروز آمبولی در مریضایی که تازگیا تحت انجام عمل جراحی بودن، میشه تحت نظر دکتر از داروهای رقیق کننده خون استفاده کرد. این داروها از بروز لختهای خون در رگا جلوگیری کرده و احتمال بروز سکته رو تا حد زیادی کاهش میدن.

    به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین که داروهای رقیق کننده خون مثل یه شمشیر دولبه عمل می کنن. این داروها در حالیکه می تونن از بروز سکته پیشگیری کنن، با مصرف خودسرانه و زیادتر از اندازه می تونن دلیل بروز خونریزیایی هم بشن. پس پیشنهاد می شه هیچ وقت خودسرانه و بدون تجویز دکتر متخصص از اینجور داروهایی (حتی آسپرین) استفاده نکنین. انوکساپارین سدیم یکی از داروهای ضد بستن خون است که در ادامه می خوایم با اون آشنا شیم.


    اگه مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مورد توجه شماس، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر، به موضوع دلخواه خود برسین.

    • انوکساپارین سدیم چیه؟
    • اسمای تجاری، موارد مصرف، مشکلات و تداخل دارویی
    • مقدار و چگونگی مصرف
    • نکاتی که در مورد به کار گیری انوکساپارین سدیم


    انوکساپارین سدیم چیه؟

    انوکساپارین سدیم (Enoxaparin Sodium) از داروهای ضد بستن خون است که به جلوگیری از تشکیل لخته های خون کمک می کنه. این دارو می تونه به خاطر پیشگیری از بروز آمبولی پس از شکلای جور واجور خاصی از جراحی و یا در آدمایی که به دلیل مریضی مجبور هستن مدت طولانی در تختخواب به سر برند، استفاده بشه. از انوکساپارین سدیم هم اینکه واسه جلوگیری از مشکلات عروق خونی در افراد گرفتار به نوع خاصی از آنژین صدری (درد قفسه سینه) یا حمله قلبی، استفاده می شه.

    انوکساپارین سدیم به صورت زیر پوستی و یا وریدی تزریق می شه.

    اسمای تجاری، موارد مصرف، مشکلات و تداخل دارویی

     اسمای تجاری  Lovenox, Lovenox HP, Clexane, Clexane Forte
     موارد مصرف  پیشگیری از لخته شدن خون
     مشکلات  حالت تهوع، اسهال، کم خونی، گیجی، تب، سردرد، افزایش خونریزی قاعدگی، کبودی، قرمزی و یا تحریک در محل تزریق دارو
     تداخل دارویی  داروهای موثر بر پلاکتای خون، ایبوپروفن

    مقدار و چگونگی مصرف انوکساپارین سدیم

    اندازه دقیق مصرف این دارو براساس وضعیت مریضی، سن مریض، وزن و… متفاوت بوده و حتما باید به وسیله دکتر، تعیین شه. اینم بگیم که استفاده بیشتر از اندازه از این دارو می تونه باعث بروز خونریزی شه. علائم خونریزی می تونه به شکل خون دماغ شدن، ادرار تیره، مدفوع مشکی، سردرد، گیجی، تغییر بینایی و یا احساس خستگی بیشتر از اندازه، مشاهده شه.

    نکاتی که در مورد به کار گیری انوکساپارین سدیم باید بدونین

    • در صورت وجود هر نوع آلرژی دارویی یا آلرژی نسبت به غذاها، رنگا، نگهدارندها یا حیوانات، به دکتر اطلاع بدین.
    • یا از دست دادن کنترل مثانه یا روده شدید، به اورژانس مراجعه کنین.
    • اگه به انوکساپارین، هپارین و یا الکل حساسیت دارین، نباید از این دارو استفاده کنین.
    • اگه خونریزی فعال یا غیرقابل کنترل دارین و یا پلاکت در خون شما کم شده، از این دارو استفاده نکنین.
    • قبل از مصرف این دارو سابقه هر نوع مریضی که دارین و هم اینکه اگه تازگیا جراحی مغز، ستون فقرات یا چشم داشتین، به اطلاع دکتر برسونین.
    • اگه از بقیه داروهای ضد بستن خون مثل وارفارین یا کومادین استفاده می کنین، موارد رو به اطلاع دکتر برسونین.
    • اگه دارو تغییر رنگ داده یا از نظر ظاهری تغییر کرده، ازش استفاده نکنین.
    • اگه نیاز به عمل جراحی یا دندونپزشکی دارین، به جراح یا دندانپزشک خودتون بگید که الان از این دارو استفاده می کنین. چون که درمان با انوکساپارین سدیم خطر بروز خونریزی موضعی طی جراحیای دهن و پس از اونو زیاد می کنه.
    • اگه با مصرف این دارو دچار علائم حساسیت مثل تنفس سخت، تورم چهره، لبا، زبون یا گلو شدید، مصرف رو ادامه نداده و به اورژانس مراجعه کنین.
    • در صورت فراموش کردن مصرف یه نوبت از دارو، به محض به خاطر آوردن دوز فراموش شده اونو بخورین. اما اگه تقریبا زمان نوبت بعدی رسیده، نوبت فراموش شده رو رها کرده طبق برنامه منظم خود عمل کنین و مقدار دارو رو دو برابر نکنین.
    • دارو رو دقیقا طبق دستور دکتر و آموزشی که به شما داده شده، استفاده کنین.
    • به خاطر بررسی پیشرفت درمان، ملاقات با دکتر و انجام آزمونای بستن خون بطور منظم، لازمه.
    • طی درمان با این دارو درد ناچیز، قرمزی و التهاب در محل تزریق ممکنه اتفاق بیفته. اگه هر کدوم از این اثرات بمونه یا بدتر شه، باید به دکتر مراجعه کنین.
    • افراد سن بالا، مخصوصا زنان بیشتر از ۶۰ سال سن، ممکنه حساسیت بیشتری نسبت به اثرات جانبی این دارو به خصوص خونریزی دارا باشن.
    • طی درمان با این دارو از مصرف الکل و سیگار، دوری کنین.


    با امید به اینکه از این مطلب استفاده کافی رو برده باشین. خواهشمندیم درصورتی که تجربه مصرف این دارو رو داشته و دیدگاهی در این باره دارین، تجربیات خود رو در انتهای همین صفحه در قسمت "ارسال نظر" با ما و بقیه مخاطبان ستاره به اشتراک بذارین.

    .

    منبع : setare.com